今日で現在の会社を退社ということで、
保険証、社員証をお返ししたり、
退職関連の書類に捺印したりしてきました。
何故今日出社したきたかというと、
カーメーカー業界なので、木金休み土日出勤なんですよね。
といっても部署によっては、一般企業をターゲットとした部署もあるから
今日(日曜)の出社率は全体の半分といったところでしょうか。
節電によりフロアも暗いし、人も少ないしでほんと寂しい感じでしたね(^^;
手続きと自分部署の方にご挨拶をして、
その後、静岡をぶらぶらした後、
気を引き締める為に軽く運動をしてきました。
■メニュー
・ランニング 30分 6km
・ダンベル 10分
★4月25日からの累計走行距離 265km
★目標体重まであと 1.6kg
ちなみにジムにも体脂肪計があったので、
計ってきました(^^
結果は…
体脂肪率:7.6%
これこれ!こういう数字を待っていたんですよ!
先日の計測結果5.9%は流石に少なすぎですね。
やっと妥当な数値が出てきました。
さぁ後はこの数値を以下にキープするか。
明日からは新天地での業務となるし、
ストレス太りしないよう気を引き締めていこう!