今日のメニュー in ローズアリーナ

健康診断での悪結果（体脂肪）のブルーな気分を払拭すべく
島田市内にあるローズアリーナに行ってきました。

http://rosearena.main.jp/

■メニュー

・ランニング 30分 6km

・ダンベル　5分

★4月25日からの累計走行距離　237km

★目標体重まであと　3.0kg

前々からどんなところか興味があったのですが、やはりそこは市営のジム。

ランニングマシーン（トレッドミル）の時間制限（30分）があったり、

設備が充実していない（台数、種類が少ない）などなど、

一般のスポーツクラブに通っている身としては

ちょっと物足りなさを感じてしまいました。

但し料金は非常に安いので（ジム利用のみ￥400）
軽く体を動かしたいって人にはおすすめかもしれませんね。