ととのう
w
最近良く聞く言葉ですが
実は長年
サウナや炭酸泉で整い続けている
自己防衛おじさん
そのわりに
人生はなかなか整わないんだけれども
とりあえずサウナには行きます
冷え性なので
とにかく年中体が冷えている事が多く
なるべく
体を暖める様にしているわけです
( ･ω･)
冷えは万病の元。
父方の祖母が良く口にしていました。
既に他界しましたが
大正生まれの祖母は若い頃に大病をして
生死をさまよいながらも
生還した秋田美人☆
その後は病気の予防のため
体を暖める日光浴が出来るようにと
当時としては珍しく
サンルームを家に常設し
そこで定期的に体を暖めていたそうです
そのかいあってか
祖母は92才まで健康で長生きして
スイッチを切るように
他界しました
たま～に霊界からメッセージを
送ってくれる貴重な存在なんですよ
wそんなこんなで
サウナやお風呂で自己防衛☆
皆さんも免疫力アップに
いかがでしょうか？
お陰さまでおじさんの
自己防衛レベルは
益々上昇中ですよ(´^ω^)♪
横浜スカイスパからの景色♪
日本脱出したゴーン氏の会社も目の前に(右)
