今日のメニュー
アップ各種
(500+300)×3
1:20 46 1:19 46 1:20 45
今日は朝起きた時からハムが痛すぎて朝練断念しましたごめんね
本メニューやろうか迷ったんですけどどうせ走ってたら痛みは感じないので
タイム気にしすぎないつもりでやりました
意外とちゃんとタイムも出ましたね
上のやつは四捨五入とかされてるので
全セットで足したら800自己ベストより速い
普通に嬉しかったです
2:05は切りたいですね走るか知らんけど
あとやはり思ったのは
中距離の練習は楽しい
レースも中距離の方が楽しいですよね
8001500くらいの方がレースが楽しみです
ただスピードないので長距離やるしかないですね
明日は完全休養して3+2+1を楽しめる体を作ります
正直少しは疲労残りそうですが最善を尽くします
インターハイ
明日の400は見れそうですが
マイルは大学探訪と被りました
おそらく東大からホテルへの移動中か
運良ければホテルで見れる
何とかして結果は即座に入手したいですね
レース映像も見たいですがギガがやばいので
検討します
なんかいい方法ないですかね