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(課題その2。確か1年の時の学年末・・?実際にある雑誌の表紙を考えろとかゆうやつ。これはレタリング頑張った!)



ついにハテナが付いてしまった炭水化物ダイエット17日目!


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朝食・・・11時半 ライ麦パン1枚 牛乳 アロエヨーグルト


昼食?・・・16時 ドトールではちみつワッフル カフェ・ド・ショコラ


夕食・・・20時半 あんまお腹すいてなかったににも関わらず回転寿司しーじゃっくでお寿司をたらふく!!!


間食・・・22時 玉子焼きを一切れ



今日気付いたこと・・・外が見えないドトールは長時間いても暇なだけである
             でも外が見えるドトールは人が多いので飲み物の機械の故障が相次いでいる


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お寿司をたらふく!!!ってびっくりマーク3個もつけてる場合じゃないですよね。おかげでとうとうタイトルにハテナがついちゃう始末ですよ

土日ってどうしてこう開放感あふるるのかな。


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今日の体重



まじで、真剣に、怖くて、もう量りたくなかったけど、勢いで量ってみました。



42kg・・!



おおおおおお?何故か減ってるよ。


本日2度目のう●ちのあとだったからでしょうか?

それにしても一日に2度も出るなんて!高校の修学旅行の時以来だよ!ダイエットを始める前は一週間に1回出るか出ないかだったのに。。。



便秘に効くのは、野菜と腹筋運動★