炭水化物ダイエット6日目！
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朝食・・・9時半 伊勢丹のライ麦ブレッド1枚・牛乳
昼食・・・13時半 ところてん・緑茶
間食・・・15時 満ビ2枚
間食？・・・18時 スーパーで「1日分の野菜」ってゆう飲み物買いました。
うちはなかなか野菜が出ない家庭なので、飲み物で補わなければ、と。
1本で野菜20種類、350g分だそうです！いい飲み物だ！味濃いけどね！ごくごく飲めるもんじゃないけどね！だから夜ご飯までかけて頑張って1本飲みました。
間食？・・・ご飯食べる前に、昨日のおばあちゃんちの晩御飯の残り物、カシワを1個食べる。
夕食・・・20時 おうちでご飯。
●鯵の開きの焼いたの（激うまなの！門司港の「じじや」って店に売ってるよ）
●韮饅頭3個
●魚だったので・・・白米1口
●お味噌汁
●「1日分の野菜」・緑茶
よく噛んで食べたらかなりお腹いっぱい★
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最近変わったこと。便秘じゃなくなったかも！？
てか、昨日からオナラがとまらないの。どうしてくれよう。
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今日の体重
42.1ｋｇ！！
変わってねぇ～～～～～～～～！！！！！！！！！（泣）