京都
二条城近くのサロン紬
堺光子(さかいあきこ)
です
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
先週4月6日(土)交通事故に遭いました。
朝自転車で横断歩道を青信号で渡っていたら、反対方向から来た車が左折してぶつかりました。
以下その続き↓
私に外傷が無かったのと、予定があって急いでいたのとで警察の現場検証は対物事故で処理されました。あとは当事者間で話し合ってください、と。で名刺をもらってその場をあとにしました。
ところが翌７日夜半頭痛・吐き気で目が覚めました。吐いて胃が軽くなると、その後自然に自動運動が出てきて、からだに任せて座位でゆるゆる動くこと約2時間。野口整体の活元(かつげん)と同じでからだが自然に調整しようとします。
事故直後は交感神経優位でアドレナリンが放出され戦闘モードになります。身体を守るための自然な反応です。でその時はカラ元気で動けていました、それが落ち着くとその反動が出てきました。
頭・首・胃など痛みやコリが複数カ所あり、呼吸と共にゆっくり歩きながら緊張を緩め内側に静けさが導かれるように、また全体がバランスを取れるよう促していきました。
大切なのは意識でどうこうしようとしない。あくまでもからだの感覚を優先します。
そんな風に、今まで学んできたことを総動員して、細かく観察しながら実験中です。
午後保険屋さんから電話あり。話し方イヤな感じで気分悪い。お仕事とはいえ、不快感しかないですね。
という訳で事故２日目は強制的に休養日となりました。そういう時は休めってことです。
仕方ありません。気持ちを切り替えて、それを受け入れてお休みしました。
こういう細かい経過も今まで書いてこなかったのですが、自分ではフツーにやってることなんですよね。
でもどうやら世間ではフツーじゃないみたいです。
先週なんか「堺さんは何物や。普通のおばさんて言うけど違う。こんな普通のおばさんおらへん。」て言われました。
ということで、こういう事もひょっとしたら誰かの役に立つかもしれないのでシェアしま～す。
続く。
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