難しく考えない。

よく母親から、あんたは難しく考えすぎている。と言われる。確かに精神病の患者は難しく考え、理屈っぽいと思う。

本当は俺自身、楽観的に物事を考えたい。

そう思い返してみると、体調が安定していたころは楽観的だったと思う。一度、双極症を再発して鬱になると考えすぎの蟻地獄に入る気がする。

もう決めた。今日から楽観的になろう。

YouTubeの視聴履歴も以前は大好きな音楽物ばかりであったが、今は病気に関するものばかり。

少し、気が晴れた気がした。