健康な心と体が一番の土台、自分の健康管理に責任を持つ

皆さん、おはようございます。

先日「健康診断」を受けました。

その時、医師から予防医学や病気予防に関するいろいろな話を聞くことができました。

ご存じのように、不健康な食事、運動不足や睡眠不足、タバコやアルコールなどの生活習慣によって、あらゆる病気を発症しやすくなります。

「転ばぬ先の杖」、失敗しないように、大切なものを失わないように、前もって準備したり、心がけたりすることの大切さをあらためて痛感しました。

医師の「健康的な人はいくつになってもそれだけで魅力が増しますね」の言葉に大きくうなずきながら病院を後にしました。

やはり、身近な人たちの病気や、体調が悪いといった話を耳にすると、私まで暗い気持ちになります。

ですから、私も周りの方々に心配をかけないためにも、自分の健康管理には責任を持ち、これからも日々健康に留意し、心と体の調和やバランスを保つ努力を続けていきたいと強く思います。

それでは、本日も護摩祈祷を執り行います。

午前・午後ともに、病気平癒の御祈祷ですので、不動明王真言や薬師如来真言、孔雀明王真言を中心にお唱えください。

特に、孔雀明王真言によって、三毒（貪瞋痴）を滅したいと思います。

三毒は、ネガティブな思考や考え方を引き起こし、心の隙を生じさせ、悪い生活習慣や放逸で怠惰な生き方へ、堕落させ心や体を蝕みます。

三毒（貪瞋痴）が不幸を招き、運気を低迷させ、さらなる不幸を自らで引き寄せ招いてしまう。

●　なぜ病気になるのか・・・それは貪（むさばり）によって

●　なぜ貧困に堕ちいるのか・・・それは瞋（いかり）によって

●　なぜ争いが起こるのか・・・それは痴（むち）によって

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【参考】『BLOG KOKEI AMAMIYA』（外部リンク）

【参考】『高野山大師教会光寿支部』（外部リンク）

【参考】『天宮光啓護摩祈祷』（外部リンク）

病気予防、予防医学 | 三毒（貪瞋痴）が堕落させ、心や体を蝕む