こんにちは。

天宮光啓「生き方塾」事務局です。

9月の開催スケジュールです。

※　ヨガ・呼吸法・瞑想法のオンライン講座です。

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◇　開催日　：　9月10日（土）

(午前のクラス）

●　シンプルヨガ／ワークアウト

※　チャクラ・ヨーガ

午前10時～午前10時50分

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●　やさしい呼吸法

※　三つの呼吸法で心身をリラックス

午前11時～午前11時50分

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(午後のクラス）

●　マインドフルネス

午後1時～午後1時50分

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●　マンダラ瞑想法

※　9月から新しくスタート

午後2時～午後2時50分

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●　やさしい瞑想法

午後7時～午後7時50分－1

午後8時～午後8時50分－2

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◇　開催日　：　9月11日（日）

(午後のクラス)

●　マントラ瞑想法

午後1時～午後2時50分

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◇　開催日　：　9月18日（日）

●　仏道修行会

午前10時～午後14時50分

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●　やさしい仏教講座

午後3時～午後3時50分

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※　来月からまた新しくいろいろな瞑想法をお教えいたします。

※　はじめての方でも大丈夫です。

※　お申し込みは9月に入ってからお知らせします。

天宮光啓「生き方塾」事務局

※　誰もが皆「無限の可能性」を秘めている。

生かせいのち

日々の少しずつの積み重ねが必ず希望の未来を導く、9月天宮光啓「生き方塾」開催スケジュール