おはようございます。

6月生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）開催のご案内です。

※　生き方塾は、ZOOMをもちいたオンライン講座です。

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■　6月開催日程
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●　6月11日（金）シンプル瞑想法（入門コース）

（午前の部）

　　①10：00～10：50

　　②11：00～11：50

※　お申し込み期間： 6月3日（木）～ 6月10日（木）

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●　6月12日（土）

（午前の部）

シンプルヨガ　 / やさしい瞑想法(A)

　　①シンプルヨガ　10：00～10：50

　　②やさしい瞑想法(A) 11：00～11：50

（午後の部）

マントラ瞑想法

　　①13：00～13：50

　　②14：00～14：50

※　お申し込み期間： 6月3日（木）～ 6月10日（木）

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●　6月13日（日）

（午前の部）

やさしい呼吸法　 / やさしい瞑想法(B) ※　光啓流「マインドフルネス」

※　マインドフルネスをもちいた呼吸法や、瞑想をおこないたいと思います。

　　①やさしい呼吸法　 10：00～10：50

　　②やさしい瞑想法(B) 11：00～11：50

　　
（午後の部）

ムドラ―瞑想法

　　①13：00～13：50

　　②14：00～14：50

※　お申し込み期間： 6月3日（木）～ 6月10日（木）

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●　6月18日（金）夜の瞑想会（ナイト・ディヤーナ）

21：00～22：00

※　お申し込み期間： 6月10日（木）～ 6月17日（木）

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●　6月26日（土）仏道修行会

（午前の部）

　　①10：00～10：50

　　②11：00～11：50

（午後の部）

　　①13：00～13：50

　　②14：00～14：50

※　お申し込み期間： 6月18日（金）～ 6月25日（金）

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全8クラスです。

※　「お申し込み」や、「お問い合わせ」は専用のメールフォームか、

インスタグラムや、ブログなどのDMをご利用ください。

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●　シンプルヨガ　：　オリジナルの太陽礼拝をおこないます。

※　生き方塾でしか学べない厳選したオリジナル12のポーズをもちいて仏様と深く瑜伽（ゆが）いたします。

瑜伽（ゆが）とは、つなぐ、結び付ける、“ひとつになる”などの意味を含んだヨガ（Yoga）のもとになっている言葉です。

●　やさしい呼吸法　：　チャクラや色彩をもちいた呼吸法をおこないます。

※　山川草木、春、いぶき、いのち、光、自然、静寂、刹那といったイメージで……

●　やさしい瞑想法(B)　：　光啓流マインドフルネス

瞑想との違いや、注意点、ポイント、セルフでおこなえる方法、やり方などいろいろと詳しく。

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■　潜在意識へダイレクトにメッセージを伝える方法

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ヨガや呼吸法、瞑想法には、さまざまな効果が期待できます。

個人的な見解としては、ヨガや呼吸法、瞑想法を上手にもちいれば、

潜在意識へ直接メッセージを伝えることが。

つまり、運命を左右するとされる潜在意識へポジィティブなメッセージをどんどんと書き込めば、

良い運気やプラスとなる物凄いエネルギーを思い通りに引き寄せることが可能に。

※　天宮光啓「生き方塾」（ヨガ、呼吸法、瞑想法）オンライン講座

ヨガや呼吸法、瞑想法をもちいた、毎日のちょっとした習慣で開運、いい運気を引き寄せるためには、

そのコツと、ルールさえつかめば、

誰にでも簡単にできるようになります。

気持ちが少しでも前向きになれば、

円満な対人関係、金運アップ、病気や怪我、事故、仕事や学業などの悩みや苦しみから解放され、

さまざまな憂いがなくなり、自然と導かれるようにして明るい希望の明日が近づいてくる！！

これからも、一日、一日を大切にしたいですね。

真の価値あるものを見失わないようにしたいですね。

それでは、来月また素晴らしいお時間をご一緒いたしましょう。

生かせいのち

南無大師遍照金剛

合掌　天宮光啓 / 生き方塾事務局

潜在意識へダイレクトにメッセージを伝える方法天宮光啓「生き方塾」（ヨガ・呼吸法・瞑想法）のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修　高野山大師教会光寿支部編集。「生き方塾」事務局が運営しています。

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■　真言は仏様から伝えられる真実の言葉

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● 　真言は、私たちに希望や明るい未来を与えてくれます！！

※　希望の明るい未来

●　真言は、私たちを奮い立たせてくれます！！

※　勇気や、挑戦、チャレンジスピリッツやハングリー精神

●　真言は、私たちに忘れかけていた夢や希望、情熱を思い出させてくれます！！

※　夢や希望、情熱、やる気スイッチオン！！

●　真言は、少し引っ込み思案になった私たちの背中を力強く押してくれます！！　　

※　実行力や実現力！

●　真言は、ここ一番！！、という時に「あなたなら大丈夫！！」、強い自信を授けてくれます！！　　

※　自信とやる気また、真言は、急に不安になったり、孤独を感じたり、切なくなった時、あるいは、怒りに我を忘れそうになった時に、“大切なこと”を思い出さしてくれます。

私自身も苦しい時や辛い時、心に迷いがある時にいろいろな真言をお唱えして開運、大きく道が開けたことがございます。

やはり、真言にはとても不思議な力がある、個人的にはそのように強く感じております。

私たち一人、一人が皆、大切な社会の一員。

すべての人々が笑顔になると、おのずと、この世の中はもっと住みやすく、さらに仏様の世界のような素晴らしい浄土に。

そのことを現実できる「無限の可能性」や実現力を一人、一人が秘めているのではなないでしょうか。

先の観音様やお不動様の霊場参拝中、

ずっと「同行二人」（どうぎょうににん）という言葉が心に浮かんでいたのはそのことを広く伝えなさいという仏様やお大師様からのメッセージだったのかもです。

今をしっかりと見つめ、

新しい時代へ、新しい自分、新たなる挑戦、

すべて“今、この瞬間”からはじまる！！

一瞬、一瞬を共に精一杯に、

サハスラーラチャクラを刺激して、眉間のチャクラに意識を集中

力強く！！

※　中央脈管を真っ直ぐに整えることで、プラーナ（気）の通りをよくします。

その結果、各チャクラが活性化されはじめます。

そして、迷いや憂いなく、真っ直ぐに！！

共に、限りある命という光を、

合掌　天宮光啓　/ 高野山大師教会光寿支部事務局

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■　潜在意識へダイレクトにメッセージを伝え、あらゆる願いを叶える

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※　潜在意識へいいメッセージを届けることができれば、これまでの人生は大きく変化します。

良い運気が引き寄せられ、良きご縁、仏縁に恵まれ、開運のお導きを得て、

結果、人間関係の悩みやトラブルが解消され、金運・仕事運が上昇、学業や就職がうまくいく、心身が健康になるなど、

また、たくさんの人から認められたり、頼りにされたり、なりたい自分になれるなど、

私たちの夢や希望、目的を叶えていくことが可能に。

※ 光啓流「潜在意識へダイレクトにメッセージを伝える方法」

仏様へもどんどんと良いメッセージを届けることが可能になります。

※　「願い事を叶える」ことと、私たちの潜在意識は、密接に関係して……

※　三毒の煩悩が、私たちの潜在意識へさまざまな悪影響を及ぼす…

※　懺悔、懺悔六根清浄

6月生き方塾、潜在意識へダイレクトにメッセージを伝え、あらゆる願いを叶える…