無限の可能性
※ 私たちの両手は、「神秘の力」を秘めています。
胸の前で「金剛合掌」の印相を結び、真言（マントラ）を唱え、心を清浄にし諸神仏を鮮明に思い描くと、
肉体と精神か統一され、梵我一如、宇宙との瑜伽がはじまります。
すると、それまで肉眼でとらえることのできなかった気（プラーナ）やチャクラ、脈管、クンダリニーなどを感じます。
心の乱れを静め、雑念を払い、心身を清浄にし邪念を浄化することで、視界が開け、
感覚が研ぎ澄まされ、誰でも自己の内なる「無限の可能性」を実感できます。
そこで、今月の瞑想会では「正しい瞑想のやり方」、
また、三密加持、タントラ・ヨーガやタントラ瞑想などの人気の高いテーマにも触れて、
それぞれの内なるパワーに触れる貴重な瞬間にしたいと思います。
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〈12月瞑想会〉
● やさしい瞑想法（体験・入門クラス）
１２月８日（金）午後７時～午後９時
※ 初心者コース、座り方・呼吸の仕方・瞑想の仕方
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● ディヤーナ（リラクゼーション瞑想）
１２月１７日（日）午前１０時～午後３時
※ マインドフルネスや内観などをおこないます。
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