皆さん、こんばんは。
先ほども、ブログでお伝えしたように、
今夜は、ＰＭ１９：００～ＰＭ２１：００の間、
密教式呼吸・瞑想法の「セッション」（集会）を行います。
やり方は、いたってシンプルです。
皆さん方が、それぞれご都合の時間帯に、
ご自身の一番リラックスできる場所で、
お気に入りの音楽などを流し、
軽い服装（体をしめつけないようなもの）で、
気軽に「チューニング」（同調）するイメージでご参加ください。
普段、一人ではなかなか上手く呼吸法や瞑想法を実践できない方は、
大勢の方々と一緒におこなっているイメージをなさってください。
非常に良い機会かと存じます。
私は、前述した２時間はみっちり密教式呼吸・瞑想法を修しております。
それでは、また後ほどこちらの方でお会い致しましょう。
追記 MARBLEさん、まさに「継続は力なり！」ですね。
その意気ですね(o^-')b
合掌
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