「真我瞑想」とは？
私が２年ほど自己分析について勉強してきた中で
現在、１番目に留まっているのが、
こちらのサイトにあります
『真我瞑想』
というものです。
私はここの社員でも何でもありませんが（笑
“自分を知る（自己分析）”
の分野に関しては、
かなり参考になるのでは？と思っております。
なぜなら、上記のサイトで販売している
【「本当の自分」の見つけ方 基礎編DVD（2枚組） \3,675】
という教材を買ってみて、
「もし、“真我”というものがあるならば、
ぜひ辿り着いてみたい！」
と可能性を見出す内容だったからです。
私なりの解釈でまとめてみますね。
「私たちの心は
“頭” “業・カルマ” “真我”
の３つに分けられる（心の三層構造図）。
まず、“頭”というのは、
「プラス思考で生きた方が物事は上手くいく」
という、自己啓発や哲学などで
「プラスのイメージ」を入れるなどの、
“頭では分かっている部分”
になります。
次に、“業・カルマ”というのは、
「ポジティブ思考が自分にとっていい事」
は分かっていても、
・あいつだけはどうしても許せない！
・何か裏があるのではないか・・・
・この人は信じていいのだろうか？
などの、過去のトラウマ（心理的外傷）などで、
築いてきた、
“過去の行為、体験、経験によって刻み込まれた心”
になります。
つまり、瞑想・催眠療法などをやっても、
一時的なものでしかない。
「頭だけはプラスになって、
心はマイナスといったギャップが出来る」
という状態ですね。
最後に、“真我”というのは、
“内なる神（仏）の心” “愛（喜び・光）そのものの心” “宇宙意識”
などと言い換えられる、
“完全で、完璧で、何一つ悩み・問題のない
唯一つのあなた”
というものです。
「今の自分は本当の自分ではないのか？」
と思うかもしれませんが、
・頭（理性）
・業・カルマ（中途半端な本音）
・真我（一番深い所の本音）
という部分に当たる“本当の自分”
を引き出すお手伝いをします！」
という内容でした。
“真我”
という部分が曖昧で、少しばかり宗教チックだな
と感じましたが、
一度試してみる価値はあると感じました。
結構、ＤＶＤの内容を書いてしまいましたが、
あくまで引用ですので（笑
もう少し「真我瞑想講座」のやり方、仕組みについて
詳しく知りたい方は、
このＤＶＤを買って見てみると良いと思います。
また、直接講座を受けてみるのも
良いですね。
私も“真我瞑想”にかなり興味が持てたので、
講座を受けた際は、
このカテゴリ『自己啓発（真我瞑想）』
で報告しようと思います。
（出来れば今年中に受けるつもりです）
その時はぜひ参考にしてみてください。
一緒にやりたい仕事・天職の探し方
を見つけていきましょう！
村上修一