足を運んでくださってありがとうございます
世界一おいしい💕
アレルギー体質からの愛され美肌へ
アレルギーコントロール麹マスター
長沢みきです
おいしい手作り麹で
食からお薬に頼らない生活へ
いいねやメッセージでのお声かけいただけて
本当に励みになります
みなさまとの出会いに感謝です💕
♡あらすじ♡
気づけば40歳
自家製麹に出会う前
大好きなジャンクフードと
楽ちんなお惣菜
自分へのご褒美と称した好きなものばかりを
ドカ喰いする生活ばかりだった私は、
・アトピー・喘息・花粉症
・ぽっちゃり体型
・冷え性・妊活困難
・イライラ・疲れやすい
・謎のめまい
今まで同じ生活だったのに、
年齢とともに不調が一気に出始めました
解決したいのに、
もう何から始めればいいのかわからない
食から体質改善？
毎日の忙しさで、
お料理に時間なんて
かけられません
お料理苦手ですし
やればいいってわかっているのに、
やれない自分に罪悪感
これをやったら絶対よくなるという
保証もないのに頑張れない
でも、
酵素量5倍の本物の発酵食に
出逢い、
とにかくめちゃくちゃおいしい
そして簡単においしくできるから
【また食べたい】という理由で
いつのまにか
食べ続けていた
手作りの
自家製の麹【こうじ】✨💕
アトピーは、
ステロイド軟膏と飲み薬を
卒業
喘息は、お薬が1/3に
花粉症もお薬卒業
半年で-8キロ
冷え性やドカ喰い、疲れやすさ💦
全て解決されていました
アトピーがひどいとき、
病院やサプリ、化粧水など
いろいろ人から勧めていただきました
ご厚意だとわかっているのに、
あまりに結果が出ない毎日で、
それを嫌がってしまう自分にもなりました
使い初めて悪化すると、
それ好転反応じゃない？というリアクションにも疲れました
人様の好意を素直に受け入れられない
そんな自分も自己嫌悪
人がよかったからといって、
私に合うとは限らないのがアトピー・
アレルギーの迷子の原因
でも、
これだけは世界共通で間違いないんです
腸活は、あなたを裏切らない❤️
30cm四方のかわいい箱で、
麹菌を育てて手作りの酵素量5倍💖
自家製麹を作ります
簡単にお料理上手になれて、
腸が整いすぎる手作り麹ライフ❤️
なにより、
ただおいしく食べるだけ
おいしい手作り麹で
食からお薬に頼らない生活へ
出逢ってくださったみなさまに、
麹菌のごとく、
幸せがモフモフ発酵していきますように
♡あらすじおしまい♡
━━━━━━━━━━━━━━━
ちゃんと腸活したい方こそ、
おやつを食べましょう♡
━━━━━━━━━━━━━━━
まだまだつづく、
腸活ブーム
腸内環境が
美肌・痩せ体質・
不調や疲れのないからだ、
アレルギーに引きずられない
からだや免疫力をつくる
もはやブームだけでなく、
その効果から
もはや
日本の文化になりつつある
腸活
腸活すればするほど、
小麦は控えましょう
乳製品は控えましょう
悪い油は控えましょう
コンソメやウェイパーなどの化学調味料や
添加物は控えましょう
控えまくらなければいけない、
水戸黄門状態なことに気がつきます
小麦も油も乳製品も添加物も
気にし始めると、
おやつなんて
絶対食べちゃダメなやつ🍪
でもですね❓
この、
◯◯を控える
意外にも、
腸活に大切なことがあるのは
ご存知でしょうか
それは、
ストレスを
ためないこと
脳腸相関✨といって、
腸と脳は、
お互いに
影響し合う
深〜い繋がりがあります
おなかの調子が悪いと気分が沈み、
逆に脳にストレスがかかると
おなかの調子が悪くなる
腸内環境を整えたいときは、
ストレスと上手に付き合える
自分になることが
大切なんです
腸活も、ダイエットと同じで、
いっときだけ頑張れば
いいものではありません
習慣化することによって、
効果が持続していくもの
腸活に悪いからって、
一生おやつを食べない人生❓
ちゃんと腸活したい方こそ、
自分でバランスをとって、
ちゃんと食べたいおやつを
食べましょ
お砂糖なしの塩麹みりんぷりん
おやつの中でも、
食べても罪悪感のない
なのにめちゃくちゃおいしい
麹おやつ🍪
腸活おやつ好き女子のみなさまには
ストレスがさらになくなる麹おやつ
お召し上がりいただきたいなぁ
お砂糖未使用
混ぜて冷やすだけの
黒玄米甘酒のレアチーズケーキ🍰
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自分の人生は一度きり
