土日、仕事頑張った。
んでよく食べてよく飲んだ
日曜日なんて、仕事頑張ったからおうち焼き肉する予定で肉を買ってるにもかかわらず、焼き肉を食べに行くっていう意味のわからん行動をとってしまった
だから今日の昼も肉‼️明日も肉‼️の予定バカ
で、今日は夜控えめの予定で
サラダチキンとか買ってもただの無駄遣い
今日の体重
66,4キロ
わかっちゃいるけど、悲しい
太りたくないのに食べる=罪悪感=ストレス=また食べる=太る
ハァ😞
最近、友達もダイエットしてて頑張ってるのに頑張れない自分・・
私よりぜんぜん細いのに・・
1人とり残され感が半端ない。
痩せたい