朝
おにぎり🍙1
メンチカツ小
唐揚げ1
昼
穴子丼
ホッケ塩焼き
カレイ唐揚げ
17時
小倉クリームフランスパン
今日は昼ごはん食べ過ぎたから、これで終わりって決めてたのに、夜ご飯の要らない予定の旦那が帰って来たので、ラーメン屋さんに
娘と一緒に。
娘の食べる量なんてほんの少し。
旦那が、旨そうに瓶ビール飲んでやがる・・
1杯くれや!って1杯だけ飲んじった
ラーメン&ビールとか焼き鳥&ビールとか最高だよね
くぅ～と飲みたいわ
くぅ～と飲みたいわやっちまったな。夜ご飯ラーメンなんて・・その前にパン食べてるし。
おそるおそる今日の体重
63,8キロ
にゃにゅーー変わってないぞ！
嬉しい
でも、ラーメン食べなかったら痩せてたって事だよな
明日は晴れだから、今から洗濯物3回まわして干してちょっとでも消費しよ✨
目指せマイナス3,9キロ
目標59,9キロ