大豆粉ともちもち麦

本格的な低インシュリン食をせめて3ヶ月

だけでもきっちり続けたいと思っているが

お米大好き者には辛いものが有る







アピタに買物に行き食べれそうなのをチョイス




これご飯の代わりになるかな？




我が家に有る玄米




野外レシピ本に載ってたカルパスを見つけた




お婿ちゃんの酒のつまみを少し貰った




いつもの彩サラダ材料は基本 赤、黄、緑を切る




豆は4種類入ってる甘くないサラダ用




混ぜるとこんなになりました 今夜の夕食です





発注をしたルーフテントが国内で見つかった

らしい取り敢えずイタリア迄注文かけること

が無くなったのでホッと一安心何とか高遠桜

に間に合いそうでよかった～





今日の花冷えで桜の開花も遅れそう
ポチッとよろしくお願いいたします
         

にほんブログ村