3:50 起床
やけに早く目覚めた。
昨日は22時消灯の前に眠ってしまった。術足を上にした横向きの姿勢で眠り、朝まで同じ体勢。横向きで寝続けたのは術後初めて。
夢もみず、深い眠りだった。
しかし、頭痛が💦首コリか原因。
カロナール飲みたいけど空腹で服用してもいいのかな…。
4:00 トイレ
今日の術足の調子はどうかな。お、痛くない！
股関節まわりの筋肉のこり、膝関節の違和感があるものの、痛みはほとんどなし。
5:00 白湯タイム
誰もいない談話室。朝日が差し込んでいて気持ちいいな。振り返ると富士山がみえた！昨日よりくっきりと。まだ雪かぶってる〜。
5:30 プロテインゼリーをお腹に入れて、カロナール服用。
6:30 ラジオ体操第一
今日も元気よくラジオ体操。
小笠原諸島の地震速報で一時中断。震度３で一安心。入院期間中に小さな地震で３回くらい揺れたな。
6:50 コーヒータイム
再び談話室へ。股関節仲間と写真撮った。夏にはゴーヤをもらいに伺う約束をしたり♪タカナシ牛乳美味しいよね〜。工場の近くにはきれいなパラ園があるんだって。行ってみたいな。
8:00 朝食 今日の配膳早めだ。
さて、荷造りするかな。
外界は暑そうだ。最高気温30℃超えるって。
今夜は焼肉行く予定(*^^*)
お昼は何食べよっかな。ランチビールは欠かせない！