家族がうらやましい

私の親も兄弟もとても元気で毎日のようにお出かけしてます‼️私だけ不調の連続

この間は病院に行ったら次の日は腰痛でぐったりして情け無いし悲しいです！

動くとそのあと反動が怖い

父に腰痛がつらいと言ったら腹筋つけろ！と言われイラっとしました

腰痛も良くなり自由に動けるようになりたいです