”久しぶりのお出かけ”


この間も2年前と同じところに出かけました😊
大分良くなってきたなーと実感でき良かったです😆
少しずつでも自分なりにできた事を認めていきたいです！

パニックや鬱になって本当に本当に苦しみだらけでしたが少しずつ良くなっていくのだなと感じています💐