今日はたんぱく質多めのご飯です。
これは、まさにカリカリジュワです。
栃尾の油あげです。オーブンで焼いて大根おろし、おろし生姜、ネギ、甘い醤油で食べます。
食べやすい大きさに切らずに盛りつけてしまったので、ナイフで切ることになりました。
大きいのに好きすぎて食べてしまいます。
豆腐チゲです。
絹ごし豆腐、あさり、冷蔵庫にあったたまねぎ、ニラに落とし卵です。
これも美味しいです。ジョギングをしたからお腹がとても減っています。
春菊のチョレギサラダです。
海苔、きゅうり、海藻、春菊にラー油も加えてヒリヒリのサラダにしてみました。
ジョギングに行った後に、面倒になった晩御飯作り。
作ってよかったです。