本日からダイエット開始

産後から10キロ太ってしまったため本日からダイエットを開始します。
まずいまずいと思いつつも体重増加が止まらなかったためさすがに腹をくくりました

まず、レコーディングダイエット！
そしてモムチャン
目標　1か月で5キロ減！！！

朝　：　チンゲン菜と白菜の雑炊
昼　：　チャーハン、エビワンタン麺、ギョーザ（主人と半分こ）
　　　　中ジョッキ2杯

！！！
夜　：　豆腐の肉あんかけ、日本酒2合

ダイエットする気あるのか？？？
でも、お酒はやっぱり飲みたい

今日は久々のお昼におでかけだったので飲んでしまいましたがもうやめます。

がんばるぞ

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