今日の食事はすごかったです
11時朝ご飯？：ビスケット小袋２袋（220kcal）
12時半お昼ご飯：ソースとんかつ丼＋わかめスープ
17時おやつ：おだんご２串
20時晩ご飯：筑前煮＋サラダ＋お漬け物
かなりのボリュームと、カロリー
☆今日の体重☆ 44.6kg
☆昨日より☆ -0.2kg
☆目標まで☆ 2.6kg
昨日より減ったからよしとします(^-^)
11時朝ご飯？：ビスケット小袋２袋（220kcal）
12時半お昼ご飯：ソースとんかつ丼＋わかめスープ
17時おやつ：おだんご２串
20時晩ご飯：筑前煮＋サラダ＋お漬け物
かなりのボリュームと、カロリー
☆今日の体重☆ 44.6kg
☆昨日より☆ -0.2kg
☆目標まで☆ 2.6kg
昨日より減ったからよしとします(^-^)