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ふすまパン 100 サイリウムヌードル 180 カミングダイエット 250 かぼちゃ煮物 200 キャベツサラダ 150 りんご 100 お菓子 400
計 1380kcal
納豆キムチ 200 サイリウムヌードル 170 煮物 400 カミンダイエット 250 ヨーグルト 80 ササミ 100
アイス 100
計 1300kcal
サイリウムヌードル 160
カレー 800 さ さみ 200
りんご 100
計 1260kcal
