古来より、浄化力に優れ、邪気を払う『霊草』とされている
『マコモダケ』
みなさんご存じですか？
ベランダでも栽培できると聞いて、
早速、苗を取り寄せ、植えてみました♪
マコモダケ（真菰筍）とは
- イネ科マコモ属 耐寒性多年草 原産地は、東アジア（中国・ベトナム・タイ・ラオス・カンボジア等で古くから食用・薬用とされる）
- くせが無く、料理用途も豊富な健康野菜
- 食物繊維・カリウム・ビタミン・ミネラルを多く含み、血圧降下、浄血作用、利尿・便秘暖和などに効果的。低カロリーでダイエット食材として注目されています
神宿り邪気を祓う神聖なる霊草マコモダケ
- 「まこも」は古来より、浄化力に優れ、邪気を祓う「霊草」とされています
- 出雲大社をはじめとして、日本全国にあるスサノオを祀る神社のしめ縄に使われているのが「真菰=マコモ」です
- 出雲大社では、毎年６月に、真菰の神事「凉殿祭（すずみどののまつり）」が行われています。
古くからの諸説には、
お釈迦様がマコモの葉を編んでムシロをつくり、
その上で病人の治療をしたという話と、
お釈迦様がとても可愛がっていた象に、
食べさせたのがマコモの葉という話もあります。
日本では、日本最古の書物である「古事記」や「日本書紀」にも記載されている程です。
マコモにはとっても不思議な力があるようです
出雲大社では、毎年6月にマコモの神事が執り行われています
出雲の森より御手洗井までの間には白砂が盛られ、
神職によって青々とした真菰（まこも）が１本１本敷かれます
その上を御幣を奉持した國造が歩むや否や、
参列者たちは一斉にこの真菰を競ってもらい受けるのです
このことから凉殿祭は「真菰の神事」とも呼ばれ、
もらい受けた真菰をお風呂に入れると無病息災のお蔭があり、
また田畑に埋めると五穀豊穣のお蔭があるというのが古くからの言い伝えであります
しめ縄の起源
古事記に「天岩戸神話」があります。
天の岩戸に天照大御神がお隠れになり闇夜となってしまい困った八百万の神々が相談した結果、
舞を舞うことになります。
どうしたことかと心配して岩戸からお出になったときに、
再び闇夜にならないように岩戸にしめ縄を張ったとあり、
これが起源と言われています。
このことから、しめ縄は結界（「聖と俗」、「浄、不浄」）の境目を示すとされています。
しめ縄は、その空間に神が宿り、魔を入れず、福を呼び込みます。
ご本殿と瑞垣内摂社のしめ縄は真菰で出来ています。
記録をさかのぼること元治元年（1864年）から毎年4月に出雲大社本殿注連縄講社（出雲市斐川町の17軒の農家）の皆さんによって奉納されています。
（ご本殿内は一般には開放されていない為、普段は参拝できません。）
出雲國と真菰は深い縁があるようです
マコモを粉末にしてお風呂に入れると、
肌がピカピカ艶々になるそうです
そういえば、昔テレビ番組で見たような記憶が…
マコモは水を腐らせる湯垢や体から出る老廃物を、
マコモの耐熱菌が分解して浄化するといわれています。
例えば、マコモの葉やマコモの粉は漆のつや出しや、粽（ちまき）、羊羹（ようかん）をマコモの葉で巻く、
そしてマコモの根を粉末状にしてお風呂に入れると、水が腐らないなどといわれています。
また、マコモはすぐれた体内浄化作用も持ち合わせているので、アトピーや切り傷などに最適だともいわれています。
マコモダケに含まれる成分と性質
マコモは食物繊維、たんぱく質、ビタミンやミネラルを含んだ食材です。
食物繊維は消化を促進し、腸内の善玉菌を増やすことで、腸内環境をスムーズにします。
また、善玉菌が増えることにより、慢性疾患の予防、血圧や血糖値の低下、そして免疫力の強化などにも働きかけてくれます。
特に腸内の不要なものを排出する働きを持つ、食物繊維の働きが注目成分になります。
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