ブログにご訪問下さり、ありがとうございます
夫と猫2匹と暮らしているアラフィフ看護師です。
自由と幸せを目指して副業をやっています。
副業についてのご質問やご意見などありましたら、こちらからお問い合わせくださいませ♪
大阪から広島に引っ越してきて、来年の5月でちょうど10年です。
夫とは大阪の病院で出会って（同じ職場）結婚し、夫の地元である広島に帰ってきました。
広島の文化で驚いたことは何と言っても『お好み焼き文化』です。
広島にはお好み焼きのお店が至る所にあり、家でもしょっちゅうお好み焼きを食べ、職場やテニスコートでもお好み焼の出前を注文します
今では私もすっかりお好み焼にはまって、フライパン2つを駆使して広島のお好み焼が焼けるようになりました♪
夫は『おいしい。おいしい。』と食べてくれて、『外に食べに行かなくていいね』と言います。とても節約家の夫なので、本心は分かりませんが、騙されたふりをしておきます。
広島に引っ越してきた当初、知り合いのいない私のために夫が自分の職場のテニスサークルに連れて行ってくれました。
わたしは、中学生の頃、軟式テニスをしていて、ずっとテニスをやりたいなと思っておりました。
中学生の頃の楽しかった思い出が忘れられなかったんです。
テニスサークルだけでは物足りず、テニススクールにも通い始めました。
それから、試合にも出るようになったのですが、わたしの周りでテニスをやってる方は裕福な方が多く、『専業主婦で毎日のようにテニスを楽しみ、シーズンごとに最新のウエアをそろえる。ありとあらゆる試合に出る。』そんな方が多くいらっしゃいます。
わたしは、看護師として働いていて、『休み希望はひと月に２日のみ…』試合に出るためには最低2日かかるので、なかなか思うように試合に出れません。
テニスのペアの友達にも休みが取れずお断りすることも多く、本当に申し訳なく。
『もっと自由にテニスをして、たくさん試合に出たい』と葛藤の日々…。
これが、わたしが、副業を始めるきっかけでした（笑）
今の生活に満足していないと言いながらも、出るのは不満ばかりで実際に行動に移すことはなかなか困難です。
『今のままでは嫌だけどそうは言っても現実的にはね～。』
日々の忙しさにとらわれて、本当はどうしたいのか考えることもなく、時間ばかりが過ぎていきました。
気持ちに余裕を持って新しいことにチャレンジすることが出来なくなってしまっていました。
毎日のやらなければならないことに追われて、時間がどんどん過ぎていく状態…。
それが、最近になって、落ち着いていろんなことを考えることが出来るようになり行動も伴ってきたんです。
いい香りを日常に取り入れ、リラックスするようになってから、状況がどんどん良い方向へ変わっています。
わたしが実際にやってみて効果のあった『自愛ワーク』をご紹介します。
日々の生活に追われて、疲れ果てているときは、まずは自愛ワークからです。
具体的な自愛ワークは①『１日の終わりに1個自分を褒める』＝『褒める内容は小さなこと。意識を向けて書き出す』
②毎日、『わたしはどんな自分も愛しています。と唱える』
③月に１回自分にご褒美をする『スキンケア、スイーツ、ゲーム、お風呂、だらける等々』
自愛ワークの基本は『許可』です。どんな自分も責めることをやめてください♪
自愛ワークは大好きな香りに包まれることで、より一層効果的に行えますよ。
アロマの専門書にも書いてありましたが、２週間ぐらいは自愛ワークにて『許可』『感情を出しきる』ことが大切です。
心が落ち着いてきたら、未来ビジョンに移ります。
①好きなアロマオイルを1滴ティッシュにたらし、目を閉じて香りを感じる。
②深呼吸をし、香りをかいで、ゆったりと心地よい気分を味わう。
③心地よい気分を感じながら、自分自身の心に問いかける。
『これから私がイメージすることは全部かなえられることです。
こんなこと叶っちゃったら最高と思える〇年後の未来はどんな未来ですか？
一切の制限から解放されて、自由にイメージします。』
⓸そのように自分に問いかけて、イメージします。
『どんな家に住み、どんな人と一緒で、どんな仕事をして、収入はどれぐらいで、プライベートや趣味はどんなことをやっているか、最高に幸せだなと思う未来を思い浮かべてみる』
⑤そうなったら嬉しいよね、面白いよねという感覚で『思い描いた未来をメモに箇条書きにする。』
まずは自分を洗脳することから♪
ワクワクする感覚を忘れないで♪
昔から、成功の本、お金持ちになる本等、読みあさっていました。
でも、現実は全く上手くいきませんでした。
どうしても『そんなの私には無理だろう。』という思考が邪魔していました。
一生看護師として働き続けて、定年すぎても働くんだろうか💦そんな思いが頭をよぎっていました。
わたしの職場にも70代80代の看護師さんがいます。
周りから『耳が遠くなったね』とか『物忘れがひどくなったね』と言われながら働いています。
人の命をあずかる仕事なので、物忘れがひどくなったら働きたくないと思っていました。
でも、わたしは、看護師以外の仕事は出来ないから『体だけは壊さないようにしよう』とドテラのミネラルを飲み始めたのもそこからです。
だけど、最近は自分の道が開けてきていることを感じます。
波動の高い香りのおかげです。
エッセンシャルオイルは、波動が高く、香りは０、2秒で脳に届きます。
自愛ワークはいろいろな本で学んで昔からやっていましたが、ドテラに出会ってから、香りを取り入れるようになってすごく効果的に出来るようになりました。
香りに癒されるとともに、香りの力を感じています。
メルマガでは、毎月、抽選でドテラのエッセンシャルオイルをプレゼントしています
メルマガにご登録の上、ぜひご応募くださいね
ご応募されたからといってこちらからしつこく勧誘することはありません。
何かご質問やご意見がありましたら、公式LINEかメールから問い合わせください。お待ちしています。
ご意見、お問い合わせはこちらからmmsch920@yahoo.co.jp
公式LINE登録で、
①「勧誘なしで113人の登録を出した手順サイト」
②「幸福度をあげるエッセンシャルオイルとは？」の２つをプレゼントしています。
ぜひ、LINE登録して受け取ってください♪
ご意見、お問い合わせはこちらからmmsch920@yahoo.co.jp
わたしからの登録で、登録から２か月の購入代金全ての20％を還元させていただきます。
とってもお得に始められると思います
公式LINEではお得な情報も定期的に配信します。
ぜひ、LINE登録してくださいね。
メルマガ始めました
メルマガでは、🎁アロマオイルのプレゼント🎁企画をやっています。
↑こちらをタップするとご登録いただけます
yahooメール、Gmailでの登録お願い致します。
お待ちしています