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9月に入りましたが、残暑厳しいですね。
昨日は、夫と一緒にテニススクールに行きました。
4月から、『老人看護の専門看護師』という資格を取るために大学院に通っている夫。
大学院に通い始めてからものすごく忙しくて、なかなかテニスをする時間が無かったのですが、昨日は時間が取れて久々に一緒にテニススクールに行きました。
9月になったというのに昨日はものすごく暑くて、湿気も多く真夏並みの暑さを感じました。
家に帰ってきてから、夫が「なんか暑くない?ものすごく暑い…。」と。
クーラーも効いているし、部屋は涼しかったのですが、夫の身体は熱々。
熱中症気味になっていました
わたしは首にクールリングをつけてテニスしていましたが、夫は付けず。
2人分あるよと言ったのに。
わたしより若いので体力に自信があったのでしょう。
早速エッセンシャルオイル家庭医学事典で対策を調べました。
①ペパーミント、ラベンダー、レモンのオイルいずれか1滴を1リットルの水に入れて飲む♪
②ペパーミントとラベンダーを3~5滴キャリアオイルに薄めて首と額に塗る♪
そして、もちろんのことアイスノンで体を冷やす
もしも、外であれば布を水にぬらして体を冷やす。
夫曰く、すぐに体が楽になったそうです
今朝は元気に大学へ行きました。めでたしめでたし。
*熱中症は命に係わるほど重症となることもありますので、様子がおかしければすぐに病院受診してくださいね。
*ペパーミント*(-Ò。Ó-)
主成分は「メントール」。エッセンシャルオイルの成分の中でももっとも知られた成分の1つですね。
そのスーッとするはたらきは意外なことに日本でも古来より用いられ、平安時代には貴族の食卓を彩っていたとか.
メントールは、洋の東西を問わず昔から愛されてきたんですね。
その最大の特長は、突き抜けるような清涼感あふれる香り☆
ペパーミントを嗅ぐと眠気は吹き飛び仕事や勉強に集中することができます☆彡
肌につけるとひんやり心地よく、不快感に悩みがちな夏の肌も爽快に
◎暑さで火照ったときのクールダウンに、
また、肌をキュッと引き締めてメイク崩れ対策にも d(*' v '*)☆。*゚
お口のキレイにも役立つので、歯磨き粉に1滴加えて息リフレッシュ★時間がない時は、ビーズをプチッと噛んで
うがいするだけでもスッキリしますよ♪
主成分のリナロールと酢酸リナリルが気分を落ち着けて穏やかにに導くから、おやすみ前に寝室にディフューズしたり枕に垂らせば、幸せな夢を見られそう♪
なんとなく気分が晴れないときは、ラベンダーの香りとともに数分間瞑想してみると、スッキリしますよ♪
ラベンダーは、やさしいつけ心地の美肌オイルとしても大活躍!
入浴剤に加えてアロマバスに、またスキンケアやヘアケアにプラスすれば健やかな肌や髪を保ちます☆彡
日焼け、日射病、咽頭感染、せき、熱、傷にも使える万能オイルです♪
ムサシグループは、ビジネスを「するか」「しないか」本人の気持ちに任せています
『製品の購入だけでもメンバーさんをつけていただける』
『なんの強制もない』
『それぞれがやりたいことをやる』
『楽しいと思うことをやる』
そんなグループです。
毎月、14000円程度の製品を購入しながら、年金のような積み立てをしているとも言えます。
ただ、ビジネスをやりたい方には、web集客について学べる素晴らしい環境が整っています
もちろん私のほうでも最大限のフォローをさせて頂きますのでご安心ください。
ムサシグループには製品情報のコミュニティと活動報告のコミュニティがあります。
知識豊富なみなさんから、精油の使い方などを丁寧に教えてもらうことが出来ます
もちろん、
わたしに出来ることは””精一杯”心を込めてやらせていただきます。
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