本日も、ご訪問していただきありがとうございます。
ドテラを始めたことによって、毎日の生活がとても楽しくなり、心も体も健康的に生き生きと過ごせるようになりました♪
自然の恵みを生活に取り入れることによって、一日のほとんどの時間を機嫌よく過ごすことにつながり、心も体もどんどん元気になっていきます！！
そんなことを日々、伝えていきたいと思っています。
毎日リラックスして生活できていますか？
わたしは、ついつい、時間を有効に使おうと、仕事、家事、テニスと目一杯予定を入れて、充実感を味わうことを良しとしていました。
日常生活にアロマオイルを取り入れるようになって、リラックスする時間を大切にするようになってから、仕事をするのも疲れにくくなり、テニスの時も、今までなら上手くいかなかったことが、しっかりと状況判断できるようになり、落ち着いてプレーできるようになりました。
テニスのレッスンの時にコーチから「焦ってる、焦ることで失敗している。」とずーっと言われていました。
ところが、焦らないようにしよう
と思えば思うほど、変に焦ってしまうのです。
頭では分かっていても、体は言うことを聞いてくれません
ある時、アロマオイルでリラックスし、緊張をほぐすことが出来る。
リラックスこそが、上達のコツだと聞き、テニスの練習の時、積極的にアロマオイルを使うようになりました。
アロマオイルって、いい香りで香りを楽しむ事が主な目的と思っていました。
香りによってこんなにも精神面がリラックスして、行動まで変やってしまうとは、わたしのアロマオイルの概念をすっかり覆してしまいました。
今のお気に入りのアロマオイルは
フランキンセンスなんですが、深呼吸しながらゆっくり吸い込むと、本当に良い香りで一瞬でリラックスできてしまいます
心が落ち着き、ダブルスのペアのこともしっかりと考えられ、相手のこともよく見るようになります。
たとえミスをしても、落ち込みすぎず、すぐに切り替え、修正と切り替えが出来てしまうんです。
自然の力は本当に素晴らしく、わたしたちにパワーを与えてくれて、自然に近いリラックスした状態にしてくれるんじゃないかと思います。
自然が最もパワーがあって、無理をせず幸せになれるんじゃないかなと思います
緊張して上手くいかない時や、疲れていて休息が必要な方はぜひ、自然の力を取り入れてみて下さい♪
ストレスや不安を感じているとき、リラックスすることで心と体を休め、リフレッシュすることができます♪
最も貴重なオイルのひとつとして名高く、特別な恩恵をもたらすフランキンセンス。
バビロニアやアッシリアでは宗教的な儀式の薫香として焚いたといわれ、また古代エジプトでは、様々な用途にその樹脂を用いました。
キリスト誕生時に、東方からの三賢人が捧げた贈り物の中にも入っていたともいわれています。こうした何世紀にも渡る知識が、今日のフランキンセンスの現代的な使い方につながっています。
「エッセンシャルオイルの王様」と呼ばれ、その名にふさわしいはたらきの数々が明らかにされています。
その香りは、吸い込んだりディフューズしたりすることで、幸福感やリラックス、満ち足りた心をもたらし、いきいきとした毎日に導きます。
リラックスして本来のバランスを取り戻そう！
忙しい日常生活では、私たちは多くのストレスを感じます。
仕事や学校、家庭など、様々な場面でストレスを感じることがあります。
このような状況が続くと、私たちの体は緊張状態になり、心身のバランスが崩れてしまいます。
リラックスすることで、ストレスや不安を解消し、心身のバランスを取り戻すことができます。
以前やっていたネットワークビジネスでは、時間やお金をたくさん使いましたが、なかなか上手くいきませんでした。
それ以来ネットワークビジネスは私には出来ないなと思っていましたが、ムサシグループに出会って、皆さんが楽しそうにされていて、わたしもやってみようと思うきっかけとなりました。
ムサシグループの方針として、上からも下からも圧をかけず、1人1人がやりたいことを自由にやっています。
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私からも、マンツーマンで、エッセンシャルオイルのこと、ミネラルのこと、web集客のことお伝えしますし、私に出来ることを””精一杯”心を込めてやらせていただきます。
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