癌になり抗がん剤治療を受けていた頃、120kgあった体重が3ヶ月で70kgまで減少しました。
主治医からは「身長180cm、骨格からみて95kgはないと、転移した時に治療に耐えられない」と言われていました。
それからは90kgをキープしながら筋トレも続け、体力維持に努めてきました。
しかしこの3ヶ月で再び体重が減り続け、今は70kg台に…。
甘酒だけでは栄養が足りないと実感しています。
何とかして体重と体力を戻さなければ…
先日、知り合いに久しぶりに会ったら、痩せたから最初気づいてもらえなかった😅
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