身体の歪みを治すストレッチ
今日は、ポールは、あまり使わず
ふにゃふにゃボールを主に使いました
毎日、すると、効果倍増と言われるんだけど、
帰ってくると、あれ？どんなことしたかな？って思い出せない
わたし、物凄く、歪んでいるらしい
分かったのは、ズボンの丈をお直ししてもらった時に指摘されました
今は、目視で分かるほどになってしまったので
治せるものなら、治したい
黒いものと聞いて思い浮かぶのは何？
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縁起でもないけど、やはり、喪服かな？
黒のくまモンのポロも持っているが
いちばんには、思い出さない
さて、
午前に、体操行くと、午後、仕事にならない
おもちゃ棚を買ったので
整理しようと思いつつ…
まだ、棚は仮に置いただけです
スッキリ、はまりました
素人さんの梱包？って思うくらい、凄かった
<今日の東京の空>
日差しは戻ってきましたが
日陰は心地いい
秋は、すぐそこまで…来ています
朝7時の気温は25℃
have a nice day‼︎
