なかなか太陽が顔を出してくれません
この時期、気分が沈みがちな人が多い気がします
そんな感じで主治医のところで血液検査をすると
「ビタミンDが足りていません」
と言われてビタミンDのカプセル（錠剤もあり）を購入する人が多いです
pappaは非常に足りていないので
処方箋が必要な高濃度なビタミンDを服用していて
私も足りていないと言われたので
処方箋なしで買うことができる濃度のものを冬は服用しています
日本のような年に一度の健康診断がないので
そろそろ自主的に血液検査に行こうかな
＊ビタミンDは脂溶性ビタミンで過剰摂取になる可能性もあるので
血液検査で不足が指摘された時に摂りましょうね
さて、ジジですが
手術の後、お鼻が曲がっていますが （左に引っ張られている）
それもまたかわいいです
肝細胞癌摘出から6ヶ月、口腔内メラノーマ＋リンパ節切除から2ヶ月経ちましたが
変わった様子はなく食欲旺盛にしています
そろそろ血液検査をした方が良いのかな
血液検査で何か異常が見つかっても
何かするわけではないから
ストレスになるだけで意味はないかな
と、悩み中です
メリークリックありがとう
これも必須な季節です
日曜日、あいにくの雨
ジジにとっては「やったー」の雨
完成！
焼きたては中のカスタードクリームがとろっとして美味しい
そして一晩冷蔵庫で冷やすとまた美味しいらしい
今日のお楽しみ
もちろんお礼の分は残しておきますよ〜
今週も頑張りましょうー
キッチンでずーっと見張りを頑張ったジジにクリックありがとう
だからジャムはいらんって…
