66歳スクワット 102.5Kg挑戦

66歳66Kgで、どこまで出来るのか、

今日は、102.5Kgに挑戦しました

何とか、クリア、

次の目標は、105Kgですね

5rep5set練習は、

今日から85Kgに上げました。

未知の領域、最終5/5set目です

ギリギリですが、クリア出来ました。

辛い練習ですが、高齢者は脚が命

定期的に、続けて行きたいと思います