結果

今日は記録会。

結果。。

12'46 -1.0 両足つりました

最悪です。

30m過ぎからふくらはぎがつりだして、

両足いっちゃいました。

痛くてスピード落としてそのままゴール

昨日、マッサージに行ったのですが、そこで

やったオイルマッサージが裏目にでた。

ぐいぐいされたもんだから

逆に張りがでてしまった。

試合前には自分にはオイルマッサージ合わない。

今度はやめておこう。

でも、初戦でこの結果とは。。

来月は東京で試合なので

それまでに体調と足を元に戻して

万全に望みたいです。

一週間前

もうすぐ、シーズンインまで一週間をきりました。

コンディションはというと。。

最悪です。。

体調が悪い。

練習できない日が4月はけっこうありました。

腰も痛めた期間があったし、よいことがありません。

季節の変わり目は体調不良に陥ります。

でも、無理なく体調と相談しながら練習していこうと

思います。

１１秒1台まであと少しです。

30代ですが、年齢とか気にせずに

やっていこうと思います。

初戦はあまり考えないでいきたいです。

写真はプリンを待つマロンです

腰痛

昨日から腰痛で悩んでいる。家で補強をしてたときだと思うが腰の右側が痛い補強してたときは痛くなかったのだがお風呂に入って一服していたら痛くなってきた今日は昨日よりかよくなってきたけどやっぱり座ってると痛い歳を感じてしまった。。３０だしなぁ～だから練習できません最近～また寒いので太りぎみです。はやく暖かくなってほしい

写真はオチャメなマロンです