【椅子が１つだけの美容室】
Aengus
３分ヘアアレンジに挑戦！
今のところ、年内までのご予約も徐々に頂いております
よろしければお早めのご連絡お待ちしております。
・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
世の中の人が抱えている〝恐れ〟や〝不安〟
自分自身もそうかもしれない
でも、恐れていてもしょうがないし、不安になっていてもしょうがないですよね
立ち止まっていてはそのままだし、先にも進まない
ぼくも今、取り組んでいることがあって頭がいっぱいでショートしそうになることもしばしば・・・。
どんどん楽しいアイデアが浮かんできています！
でも、
やりたいことだから、やりたいから出来る範囲でもがんばっていこうと思います。
お楽しみに☆
コロナの影響で、色々なところに影響が出ている
未知のものだから不安になっている人も多い
でも、あまり不安になっていない人がいるのも事実。
ぼくも多少は心配な面もありますが、あまり不安にはなっていません
〝気をつけながら〟生活するしかないから。
人から人への感染だから、怖いかもしれない
でも、だからといって過敏になりすぎてもしょうがないと思います。
普通の風邪だってウイルスだし、インフルエンザもそうですよね
地方の方は 『東京の人は来ないでくれ』と思っている人もいる
でも、外国からの観光客が来ない今
地方に日本人が行かなければ経済的にまわらなくなってしまう
難しいところですが、みなさんで気をつけながら生活するしかないですよね
コロナウイルスにかからないように免疫力をつけるように促すような情報があります
でも、 〝免疫力〟って筋肉のようにすぐに付くわけではないですよね！
日々の生活習慣で成り立つものだと思います。
日頃から身体を鍛えたり、食べるものなども気をつけていたり、生活のリズムをなるべく保ったり
免疫力に効果が高いものを摂取するから免疫力がすぐに高くなるわけではないと思います。
情報に左右されやすい世の中、何を信じ何を疑うか本人に託されている
ぼくは、20代の頃から定期的に運動を続けています
お客様からや友達からも、『身体鍛えて凄いですね』と、たまに言われます
ぼくがなぜ運動を続けてきているかというと、当時働いてきた10店舗以上の〝先輩やオーナーのようになりたくなかったから〟なんです
見た目は若くしていても、身体や気持ち的にも老けて見えていたし、やつれているようにも感じていたから。
それに、自分の身体は自分自身！
〝誰かが変わってくれる〟ことではありません
年齢を重ねて体力が無くなってきたのを実感しても、若い人が変わってくれる訳でもないし
病気になったら、お金を払えば誰かが変わってくれる訳でもない。
あとで『前からやってれば良かった…』と、後悔したくないからやり続けてきています。
身体を鍛えることは、心も鍛えることにも繋がるように感じます
運動は簡単だったり、楽なことではない！
人によっては、辛いことのようにも思ってしまう
でも、年齢と共に身体は衰えていく！
代謝は落ち、筋肉量も減ってしまう
筋肉が落ちるということは、身体が燃えづらくなり体温は下がる
体温が下がるということは免疫力は下がる
骨を支えているのは筋肉であり、筋肉量が減ってしまうということは神経や骨にも異常をきたすことにもなる
全ては〝悪循環〟になってしまう。
ぼくは、お陰様で風邪をあまり引かないし、体調もあまり悪くなることもありません！
親に感謝しなければいけないと思うし、御先祖様にも感謝しています
身体が丈夫なＤＮＡをくれたことに。
未知のものは恐れや不安を感じてしまう
でも、日頃から気をつけていれば、そこまでのことにはならないように思います。
ぼくは、これからも鍛練を積み身体を鍛え続けたい！
ただ、最近わかったのは身体は鍛えるだけではダメで緩ませたり休ませることも大事
程よくやり続けることが良いことに気付きました。
大好きな仕事を続けるためにも、身体を大切にしたい。
ぼくは、今でも裸で寝ています 笑っ
良い子のみなさんは真似しないでくださいね☆
本当は誰にも教えたくないけど、お気に入りのボディーソープ☆
