こんにちは。
心と体を健やかに―
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今日は満月🌕
noteに満月のメッセージをアップしました♬
次の新月までの間に心がけるとよいことをきいてみました。
より、自分らしく生きていきたい方にはぜひやってみて欲しいことでした(´艸｀*)
自分らしくってどういうことかな？
私たちは日常の生活の中では多少なりとも（いえ、非常にたくさんの）殻をかぶって生きています。
素直なまんまでは、傷つくこともありますしね
これは防衛本能でもあると思うのですが
その中に隠れた自分の本心、本当の自分の願い
それらをあぶりだし、自覚することがとても大切です。
自分に嘘はつかないようにね(^_-)
個人が尊重しあって、フラットな状態で世界が構成される
風の時代はそんな時代だと認識しています。
だからこそ、自分を知るということが
これからの時代の防衛法でもあると思うのです。
知って、表現する
それが出来たら
少しずつ自分らしさに気づいていけるのではないかな～
と思います。
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満月・・・ ではない(^^ゞ
