先週末、
知り合いが亡くなりました。。。
40代後半の方で、
ホントに突然だったようです。
昨年、
友達の紹介で知り合いになった方で、
ご飯まで一緒に食べて、
その後は、FB上で友達になり、
誕生日にコメント入れてくれたりして、
ジョークをジョークで返してくれるセンスの良い方でした。
その方は、自分の誕生日をむかえたすぐでした。。。
私生活でどんな風だったかまでは知らないけど。
ご冥福を祈ることしかできません。
で、思い出した事がありまして。
昨年の年始に、
仕事関係で一緒だった方が40歳で亡くなったのを思い出した。
仕事を無断で休んだ事に不審に思った同僚の胸騒ぎが当たってしまったようで、
二日酔いでもちゃんと仕事来る人だったから。。。
その半月前に、たまたま一緒に飲んだ時、
若干落ち込んでる様子があり、
聞いたら、健康診断の結果が良く無くて、病院に呼び出されて
今すぐに、生活の改善をするように言われたそうです。
「どうなんですかね？でも、今死んだら心配は飼い猫の事だね。。。」
と笑って話してたんだけど。
その半月後に亡くなるとは。。。
かなりショックでした。
お酒とギャンブルが好きな人だったけど。
結局、家族の意向で最後のお別れを言えずに遠くから祈るしか出来ませんでした。
健康診断は馬鹿にできない！と思いました。
つい先月は、弟の嫁のお父さんが亡くなったし。
健康に気をつける風習はかなり浸透してますね。
お昼に牛丼屋さん入ってもサラダセットを頼むサラリーマンも多くなったと思います。
でも、突然死に至るなんて、今年のYahooニュース見てても週に1回は訃報という文字を見てると
気がします。
何年か前に、
若い頃、
ベジタリアンだった友達のお母さんも突然亡くなったと後から聞いた。
その後、海でBBQした時に肉を食べてる彼を見て、
「あれ？肉いいの？」
と聞いたら、
「母の死を見て、あっけなく逝ってしまった姿見てたら、人生一度！ストイックにしてるのを少しやめた！」
と言ってた。
必要以上は食べないけど、少し人間らしい感じがした。
最近、
かなり自分でもヤバイと思い、ここ3週間ほど食べ物を制限したら若干痩せた。
年齢のせいにする前に、努力を怠ってるのも事実。。。
必要以上に食べて、必要以下の運動・・・身体を動かしてない。
健康は、買うものなのか？
食べる事は我慢するべきなのか？？
でも、そこから居なくなる事は、ダメですよね。
人間は、本来120歳まで生きれるそうです。
いろんな要素で、100歳、90歳、80歳。。。で亡くなるようです。
65歳定年になったし。
少しは長く生きないとね。。。
最近亡くなる方が多いのは、他の要素なのかな？
異常気象も要因？？
信じるか信じないかはあなた次第。。。www
適度な運動、適度な食事。
しかし、お昼の外食は、ボリュームあるかカロリー高いか。。。
どちらかですからね。
弁当作りかな？wwwww