５日目
今日は、赤身の牛肉か鶏肉ＯＫな日！！！
野菜と共に頂きました。
お昼は、鶏肉を焼いた物をもって行きました。
トマトを１日６個が案外キツイ(>_<)
だから、今日は４つ勘弁してもらった！(^_^;)
スープもトマト味がメインになるし。
昼は、トマトまで口に運べませんでした。
夕方食べた。
夜は、トマトとスープと赤身の牛肉
でも、全然元気だし、体調はＯＫです。
違う不安要素はありますが(爆
そうそう！
昨日から大量の水を飲む指令があり、尿酸をだせ！という事だそうです。
ま、確実に減ってます。
意識すると、いろいろ食べたくなりますけど、
特別、苦しい！と思ってなので、
これから、２ヶ月に１回程度やるべきかと思ったりしてね！
ただ、筋トレしないと肉はたるみっ放しになるので、続けようと思ってます。