どうも、ムーチョです。
昨日、息子のコムーチョ（小４）が「足が痛い」と言うので、近所の病院に連れて行ったら、
「おそらく単純性股関節炎でしょう」ということで、一週間ほど家で寝ているように、ということになってしまいました。
じっとしていられない年齢の男子なので可哀想ですが、仕方ありません。
（今は、ずーっとドラえもんのDVDを見ています。）
病院に松葉杖を貸してもらい、帰りはそれを使って自宅まで歩いたのですが、
「これ、筋トレになるね」と呑気そうに言っていたので、ちょっと安心。
明るい性格でよかった。
・・・・・
定期テストが近くてじっくり書く時間がなかなかとれないので、短めにいきます。
主に受験生に向けてのアドバイスですが、万人に使える方法です。
私は中高生のとき、なんでも書いちゃう、オールマイティーノートを持っていて、むかつくこととか、嫌なことがあった時なども、そのノートに書きなぐっていました。
例えば、自分の親父にムカついたときには、親父の悪口を思う存分書きまくっちゃうのです。
もう、とてもここには書けないような、自分が知っている罵倒語すべて使ったれー！という勢いでののしりまくるわけです。
で、しばらくたって、気持ちが落ち着いたときにそのノートを見返しました。
すると、不思議なことに、書く前には思いもよらなかった感情が沸いてくるんです。
「ちょっと言い過ぎだな。俺の親父も、そこまで言われるほど酷くはないわな」
人間って面白いですよね？出し切るだけ出し切ると、冷静になるんですね。
自然と精神のバランスをとろうとするのか、なんなのか、よくわかりませんが。
これは、ノートに書かなければ絶対に起こらなかったことです。
今の例のように、ムカついた時だけでなく、
不安なこと、心配事なども、ずーっと頭の中でぐるぐるループさせないで、どんどん書きだしてみることをおすすめします。
それ専用のノートを作るのが、一番いいです。
そうそう。
先ほどの話に戻りますが、私が親父の悪口を書きなぐっていた、ちょっとだけ高級なノートは、よーく思い出してみると、私の親父が誕生日プレゼントに買ってくれたものでした（あはは）
というわけで、今日はこの辺で。
P.S.
ごめんなさい。
コメントのお返事、遅れると思います。
