理想の形のバストにするにはどうするか、
これはもう単純にセルフケアでのエステになると思います。
要するにマッサージとエクササイズですね。
ここを勘違いする人も多いと思いますが、
マッサージとエクササイズは、全身の、ですよ。
バスト周辺だけやっていても意味ないですからね。
というのも、バスト自体、何が支えているかって言ったら、
メジャーなところで大胸筋や小胸筋、背筋などがありますが、
それを鍛えることもおろそかにしていて、
その大胸筋や小胸筋、背筋を支えてくれている筋肉の存在を
みていないわけですから。
マッサージに関しても、
乳腺のマッサージが大切だと聞けば、それだけやってみて効果なし。
リンパマッサージがいいと言われれば、鎖骨の下を毎日マッサージ。効果なし。
当たり前じゃないですか。
乳腺のマッサージで刺激を与えても、ホルモンがうまく回っていなければ
乳腺なんてこれっぽっちしか大きくならないと思いますし、
リンパに関しては、体の中どれだけあると思っているんでしょう。
全身のセルフケアが大切なんです。
頭から足まで全てをきれいにしなくちゃいけないんです。
バストのことを考えたたいない環境を自分で作っていかなければいけないんです。
わかりますよね。
本気でバストのことを考えるならわかると思います。
悩んで泣いて、からかわれて泣いて、見て泣いて。
そんな人生が嫌だと思うなら、自分が変わらなきゃダメなんです。
自分の人生ですから、自分が変わらなきゃ何も変わりませんよ。
しっかりとバストについて考えていきましょう。
気持ちひとつ、考え方ひとつで人生なんていくらでも変わるものです。