効果

昨日のブロック注射が効いてきました。

ランニング時も腰が痛くない。

しばらくはこれでヘルニアと付き合います。

クウとのんびり。

この本で研鑽。

さあ明日から夜勤復帰。

夜はぐっすり眠ります。