おはようございます😃
※おととい、十勝の某所にて📸
昨日、おとといと４月にしては暖かい日でしたが、今朝はこの時期らしく肌寒い１日の始まりに。
心身ともに今まで以上に、入れ替えていく為にもうすぐ体重計を購入して、体のチェックをすこし『見える化』しようと。
あと、メンタルのことも仕事や家庭の中で取り入れる為に、メンタル関係の勉強✏️も考えて、今年中に動くことにしました。
まだ、具体的には決まってないけど😅💦
働いて、給与をいただけるのも、体をしっかりメンテナンスしてのこと。
そこから変えていくことしかないね。
さて、自分自身がより充実した生活をするための行動、始めちゃいましょうか❗