こ、、、、これは・・・( ̄ェ ̄;)今日は、前の勤務先の後輩の頼み事で、ほぼ一日消化してしまいました。。。。。(´ε`;)ウーン…そんな中、先日購入した本を実践昨年から怠けているので、じっくり身体づくりをしていかなければ・・・・できれば本に触発されているうちに、明日もジョグかサイクリストを・・・・(;・∀・)明日は、先日採ってきた自然の恵みにも、手をかけたいですね~(*´∇`*)みなさんには、素敵な連休後半であります様に(*^-'*)訪問 ありがとうございました ヽ(#^ー゜#)v