週刊化を目指すといいながら、前回の更新が２月末なので、ほとんど季刊に近くなっています。（涙）
いや、更新しようとした矢先に震災があったし・・・（これは本当）。
個人的に関係が浅くないところもあったりして、今回の地震ではかなりショックを受けました。
で、本筋です。
前回、
（１）思い出すこと
（２）実行すること
がなりたい自分になるためには重要だ、ってなことを書きました。
書いた気が・・・します。（笑）
そこで、長らく挫折、いや、中断している「じぶんぽいんと」システムですが、続かない理由が約２年目にして判明しました！
現状のやり方だと、
（１）思い出すこと
（２）実行すること
が、難しいんですね。なにげに。
これまで、メモの習慣化とか、体重を量る習慣化、ってのには成功してきました。
当然、上記の（１）（２）のための作戦がうまくいったからなんですが、「じぶんぽいんと」については、この点をあまり考えていなかったんですね。
今、思い返せば、ですけれど。
では、どうすれば、「じぶんぽいんと」システムをきちんと回すことができるのか。
（１）思い出すこと、については、「じぶんぽいんと」全体ではなく、個別の項目について手当てしないといけない、ということ。
「駅では、階段を使う」なんてのは、なかなか難問ですけどね。
（２）実行すること、についても実は同じ。
各項目について、ハードルを下げる仕組みを作る必要があったんですね。
自分で書いていて、ものすごく納得している自分に気付きます。（笑）
で、「（１）思い出すこと」については、いろいろ方法がありそうなので、これから実行していこうと思っています。
たぶん、手帳とか、アサイチリストに落ち着くことになりそうですけどね。
「（２）実行すること」は、まだしばらく、トライアンドエラーが続きそうです。
そうそう、じぶんぽいんとのリストに「ブログの週一更新」ってのを入れておかなくっちゃ。（苦笑）