こんにちは！
LOVEコミュニケーションアドバイザーのあゆです♡
好きな香水の絵を貼ります♡
セッションやカウンセリングを受けて
「気付き」につながる事って多いですよね。
新しい価値観にふれた瞬間、
それまで持っていた価値観がくずれた瞬間、
涙が出たり、心が軽くなったり、
違う自分と出会えた！と
感謝でいっぱいになったり、
心に何かしらの変化が訪れると思います。
私が一番最初に外した観念が、
約15年前。
「人に頼ってもいいんだ！！」
という気付きでした。
今になっては普通のことですが、
その事を知った瞬間、
それまで抱えていた
苦しさから解放されて、
ブワッと涙が出たのを覚えてます。
気付きはとても大切なこと。
けどね、実は「気付き」
だけでは人は変化しません。
なぜかと言うと、
気付いてもいつのまにか
元に戻ってしまうのです。
では、どうしたらいいのかというと、
大切なのがその先の「行動」です。
気付きを体験に変えることで、
感覚を掴んで、それを自分のものに落とし込むことで変わっていきます。
気付いた後の行動が大切なんですね♡
最近、ネイルチップならネイルを楽しめると発見して、ネットで発注して本当にいけた！！という感覚を掴みました（笑）
それまではジェルネイルが
できない爪だったので
ネイルは一生楽しめないんだーー
って諦めてましたが、
新しい価値観によって、
書きかわった訳です！
ドヤっ！笑
できないができる！
って分かった瞬間の喜びは
何事にも変えがたいくらい嬉しいですね。
気付きからの行動
大切にしてくださいね💓
では、また！！