だめだだめだだめだいまだめだじぶんでやったことなのにじぶんを責めて立ち直るのは自分の力しか無理なのに立ち直れない力がない助けてなんて恥ずかしすぎるからだめだ治したいがあんまりなくなってるのも事実だけどたいせつなものがこのままじゃ消えていくだめだ無くなりたい