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体調不良は、

あくまで結果なのです。

なので、それに対して

薬を飲むというのは

症状をただ抑えているだけで

根本解決には

なっていません。

体調不良の原因としては

やはり自分に

無理強いさせているとか

栄養素が足りないとか

生活習慣が合っていないなど

本来の自分の在り方ではない

ということです。

私は体調不良の

デパートでしたので笑

年間３６０日は

風邪をひいていましたし

難病の潰瘍性大腸炎や

難聴、耳鳴り

無月経、顔中の吹き出物

低体温、貧血、

うつ状態、頻尿

などなど

状態は非常に悪かったです。

今では全てなくなり

風邪は今年

１度もひいておらず

潰瘍性大腸炎は

自分なりのケアでもうなくなり

耳の調子はよく

生理は薬無しで来ますし

吹き出物はできないし

体温高いし

たまに調子が悪いといっても

食べ過ぎたとか疲れたとか

それくらいです。

すぐ断食するので

３日で戻りますが！

でも、それ以上無理すると

以前のように体調を崩すでしょうね。

例えば胃腸が弱いのも

食べ過ぎが原因です。

じゃあ、なぜ食べ過ぎるのか

というと、

無価値観が刺激されると

空虚を感じて

むなしくて、

それを埋めるために

食べてしまうんですね。

つまり、原因は

「自分はダメだ」

と思っている

そのものの見方ということです。

アジのお刺身やで！

体調不良って

無価値観や罪悪感の結晶

だと思っています。

（癌もね！）

これらが強い人は、

そもそも自分ケアに

お金と時間を使えないのです。

だから自分の体に必要な食材を

準備しないし

少しの体調不良を

当たり前にして放置している。

おまけに

自分の体調不良を

よくしようと

自ら学ぶことがないのです！

これは怠惰なのではなくて、

罪悪感なんですよね。

結局、

「自分にはそのお金と時間をかける

価値がない」

というのが

病気の根本原因だと

最近は感じています。

病気って、

「あなたは自分を

大切にしている？」

というサインです。

普通に生きていたら、

病気になってしまう世の中です。

自分の体は自分で

守りたいですね。

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★体調不良のサイン