まずこちらを。
以前は、
・朝ちゃんと起きられない自分
・会社でうまくやれない自分
・人と話すのが苦手な自分
・気分にムラがある自分
・すぐキレる自分
こんな自分を「ダメな自分」と思っていました。
だから、ちゃんと社会についていけるように、
・朝ちゃんと起きられない自分
→嫌でも起きて仕事に行き
・会社でうまくやれない自分
→嫌いな先輩にも話しかけて
・人と話すのが苦手な自分
→笑顔で隠して
・気分にムラがある自分
→無理していつも元気に
・すぐキレる自分
→ぐっと堪えて
毎日を過ごしていました。
本当の自分とはかけ離れて「良い人」を演じていたので、それだけでぐったり疲れてた。
何かやろうとか、「これ以上頑張るとか無理だし…」と思っていたし。
でも今は、
・朝ちゃんと起きられない自分
・会社でうまくやれない自分
・人と話すのが苦手な自分
・気分にムラがある自分
・すぐキレる自分
これを、ひとつも否定していない。
だから、
・朝ちゃんと起きられない自分
→嫌でも起きて仕事に行き
▶︎寝たいだけ寝る
・会社でうまくやれない自分
→嫌いな先輩にも話しかけて
▶︎苦手なことはそもそもやらない
・人と話すのが苦手な自分
→笑顔で隠して
▶︎好きな人と話したいときだけ話す
・気分にムラがある自分
→無理していつも元気に
▶︎自分気分のムラを抑えずに寄り添う
・すぐキレる自分
→ぐっと堪えて
▶︎感情を抑えずちゃんとキレることで本音に気づく
と、自分に我慢をさせていないの。
まさかと思うかもしれないけど、「ゆっくり寝たいな」と思う気持ちを抑えるのって、自己否定だよ。
そう考えれば、あなたはどれだけ自己否定してる？
以前は自己否定だらけだったけど、その生き方はやめました。
だから無理してなくて自然体でいられるし、素のままだから楽〜‼️‼️
下ネタ話したいと思ったら、500人の講演会のときでも話すし（笑）
この状態になると、仕事もその延長になる。
だから、
・朝ゆっくり寝られて
・自分の好きなときに
・好きなだけ
・好きな人と
・好きな服を着て
やれる。
こうなるともう、仕事という境界が消えるから、
素で生きること＝仕事
になる。
超、楽。
だから、以前みたいな働き方は出来ない。
こんなふうに生きていけるって、誰も教えてくれなかったよ。
周りにひとりもいなかったし。
でも、それができる時代になった！
わたしが問いたいのは、
・朝ちゃんと起きられない自分
・会社でうまくやれない自分
・人と話すのが苦手な自分
・気分にムラがある自分
・すぐキレる自分
こんな自分を「ダメな自分」と思って生きるのか
それとも、「それが自分」と肯定して生きるのかってこと。
つまり自己否定しながら生き続けるのか、
自己肯定しながら生きるのかってこと。
いくら努力で本来の性質から離れても、どこかで無理がくるでしょ。
でも、あなたのままで良いんだったら？？
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