昨日の朝、
ご機嫌になれば、プラスのループに！
よく眠れて
すごく良い気分で起きました。
ところが
あることを思い出し
そこから一気に
モヤモヤ
イライラ…
そうなると、
快晴の天気もくすんで見え
考えるほどにさらにモヤモヤが広がり
全てが暗く見えます。
そのことについて考えると
ほかことも手につかないくらい、
イライラしてしまう…
このままでは、
そのエネルギーに
引っ張られてしまいます。
朝から、
用事で買い物に行こうと思っていたのに
気持ちが沈んで動けない…
そこでやったのは、
秘策。
見るたび
必ず笑ってしまう動画を見ること（笑）
そこでふっと笑ってゆるむと
ちょっとイライラが減ります。
そこでようやく気持ちが上がり
デパートに行くと
可愛いものがあったり
用事で忙しかったり、で…
すっかりご機嫌に！
あのまま嫌な気分でいた場合の結末と
ご機嫌になった場合の結末は
きっと
まるで違うでしょう。
自分の気持ちを、
なんとか持ち上げるって
とても大切です。
ちょっとお昼寝してリフレッシュするも良し
デパートへ行くも良し
映画を見るも良し
とにかく、
嫌な気持ちを引きずらず
良い気持ちになるよう
心がけてみてください。
嫌な気持ちに、
もっていかれないこと。
すぐに振り払うこと！
それは運気が上がるコツ。
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ぽちぃっ