浅い睡眠（レム）に悪夢！！

浅い睡眠（レム睡眠）に起きやすい、
悪夢！！！



寝起きは睡眠が浅いので、
悪夢を見やすいです！


私も見ました！！


寝起き前後ですね！


非常に不快なので、ツライです！


深い睡眠時には、起きにくいです！


浅い睡眠時は、
金縛りも起きやすく、やっかい！



以上。